Sala de Musculação - Área dos pesos livres.Sala de Musculação - Maquinário
MODALIDADES

A musculação é uma modalidade de treinamento físico realizado contra resistência de pesos externos, chamada também de treinamento resistido, que tem como objetivos a hipertrofia muscular, ganho de força, emagrecimento, condicionamento físico e potência.

Com professores formados e especializados atuando em nossa sala, garantimos ao cliente atenção e acompanhamento,montagem de treinos personalizados para que alcancem seus objetivos de forma segura e sem riscos de lesões.